Qigong eller Pilates är bara några av de härliga och avslappnande aktiviteter ni kan boka hos oss. Qigong betyder livskraftsträning eller vitalitetsövningar. Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga. Fördelen med Pilates är att kroppen blir både stark och smidig samt att det är en träningsform som passar alla, oavsett kroppsform eller ålder.

Foto: Eliza Kajanus